QU'EST-CE-QUE LA KINÉSIOLOGIE ?
La kinésiologie, étymologiquement « la science du mouvement » est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle. Elle s’attache au bien-être global de la personne en tenant compte des aspects physique, émotionnel et mental. Sa principale caractéristique est l’utilisation du test musculaire pour connaître le fonctionnement de la personne, détecter et lever ses déséquilibres et éveiller son potentiel.
QU'EST-CE QUE LE TEST MUSCULAIRE ?
Le test musculaire, l'outil principal de la kinésiologie, consiste à placer le muscle dans sa position de contraction et d’exercer une pression très faible dans le sens de l’extension.
Il s’agit de tester la tonicité d’un muscle - face à une question posée - et non pas sa force et de voir à quelle rapidité le muscle peut se bloquer :
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Le tonus musculaire est « fort » : la situation à laquelle vous pensez ne perturbe en rien le fonctionnement de votre corps. Il n’y a donc pas de stress. Le cerveau envoie directement le message au muscle afin qu’il se contracte à la pression.
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Le tonus musculaire est plus faible, il y a un stress : votre cerveau va alors mettre plus de temps dans la transmission de son message de contraction au muscle testé.
POUR QUOI CONSULTER UN KINÉSIOLOGUE ?
Consulter un kinésiologue permet de mieux faire face aux émotions ressenties, parfois rejetées et de gérer son stress face aux difficultés du quotidien.
La kinésiologie aide à mettre le doigt sur des problématiques physiques et psycho-émotionnelles, permet d’en rechercher la cause pour ensuite s'en libérer.
Sommeil amélioré
Diminution des problèmes de peau
Réduire l'anxiété, le stress et les tensions familiales
Surmonter les peurs, les blocages ou traumatismes
Familles avec bébé
Meilleure compréhension des émotions et besoins de son enfant
Comprendre la cause d’un inconfort et son origine
Moment de partage et de prise de conscience
Bébé, enfant/parent
Enfants
Apprendre à reconnaître et accueillir ses émotions
pour les exprimer de manière adaptée et s’adapter à la communication observée.
Vivre plus sereinement ses relations familiales, scolaires
timidité, peur de la séparation…
Meilleure concentration, techniques pour faciliter l’apprentissage
Diminution du stress, meilleur sommeil, propreté
Vivre mieux chaque nouvelle étape de vie
Entrée ou changement d’école, séparation de ses parents...
Se libérer de ses problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis...)
Jeunes adultes
Réduire son anxiété lors d’une période de changement (départ du foyer familial, début des études secondaires... )
Apaiser le stress des examens
Améliorer ses performances
sportives, scolaires, professionnelles (parler en public, améliorer ses relations pro, anxiété…)
Apaiser les difficultés émotionnelles
Angoisses, perte de sens, colère, tristesse, deuil, rupture…
phobies, addictions, obsessions
difficultés à a avoir un enfant
Meilleure connaissance de soi
Développer sa confiance en soi
Douleurs chroniques ou ponctuelles
Adultes, seniors
Améliorer les douleurs chroniques inexpliquées
Réduire son stress, se défaire de ses inquiétudes
Apaiser ses relations, séparations, deuils
Mieux dormir
Comprendre une addiction, troubles obsessionnels et s'en défaire
QUELQUES TECHNIQUES QUE J'UTILISE
Basé sur la médecine chinoise, fait le lien entre le physique et le mental pour défaire certains blocages et atteindre plus vite les objectifs fixés.
Le Touch For Health
Le Brain Gym®
Favorise la connexion entre le corps et le cerveau pour mieux gérer les émotions et les apprentissages.
Les Fleurs de Bach® (qui vont apaiser les émotions conscientes) et Les Essences de Perelendra® (apaisent les émotions cachées)
Réflexes archaïques
Bien intégrés, ces réflexes aident à bien grandir, à devenir autonome et participent au bien-être physique et émotionnel de l'enfant
Oligo-éléments, Gemmothérapie…
