De la compréhension de mes émotions à l'accompagnement des vôtres...
Je suis Anaïs, kinésiologue, passionnée par la compréhension du corps, des émotions et de leurs messages qu'ils nous transmettent.
Certifiée depuis 2022 par l'Institut européen de kinésiologie de Bordeaux, j'accompagne les personnes désireuses de retrouver un mieux-être global - autant physique qu'émotionnel.
Pendant plusieurs années, j'ai évolué dans un environnement où je ressentais un manque de sens grandissant. Je me sentais souvent en décalage, comme si quelque chose en moi savait qu'il existait une autre manière de vivre : plus alignée, plus juste.
C'est à travers ma propre introspection, et notamment grâce à la kinésiologie, que j'ai compris combien le corps parle quand on ne s'écoute plus.
Ce chemin m'a permis de me reconnecter à mes émotions, à mes besoins profonds, et d'apprendre à m'appuyer sur ce que je considérais autrefois comme des blessures.
Devenir maman d'un petit garçon en 2023 a été un grand bonheur et aussi un véritable tournant.
Accueillir mon fils, c'était aussi accueillir la petite fille que j'avais été : "timide", attentive aux besoins des autres, oubliant souvent les siens, et n'ayant trouvé d'autres moyens que "d'avoir toujours mal quelque part" pour montrer que j'existais.
C'est ce qui m'a naturellement conduite à accompagner aujourd'hui les adultes, parents, adolescents et enfants dans leurs propres transitions, leurs passages de vie et leurs libérations émotionnelles.
J'accompagne chaque personne avec écoute, douceur et bienveillance.
Comprendre (non sans mal) qui j'étais et où j'avais envie d'aller a été pour moi la meilleure des formations.
J'ai longtemps cru que ma discrétion, ma sensibilité et mon calme étaient des faiblesses et j'ai passé quelques années à vouloir changer tout cela.
J'ai fini par comprendre d'où ça venait et je m'en sers aujourd'hui comme une force : elles me permettent de créer un espace de confiance, où chacun peut déposer ce qu'il traverse, sans jugement.
En séance, je vous aide à comprendre ce que votre corps cherche à exprimer, pour libérer les blocages émotionnels, retrouver un sentiment de clarté et avancer plus sereinement - sans avoir besoin de changer la personne que vous êtes !
🌿Parce qu'en vous reconnectant à votre corps et à vos émotions, vous retrouvez votre propre rythme, votre liberté et votre élan de vie !
Si j’étais une couleur, je serais le jaune
Une couleur pleine de peps, qui évoque la joie, l'énergie et la chaleur
Si j’étais un animal, je serais un koala
Pour sa quiétude, son sens de l’équilibre et son coté empathique
Si j’étais une saison, je serais le printemps
Pour ses premières journées doucement ensoleillées et pour l’idée de renouveau
Si j’étais un pays, je serais le Sénégal
Pour sa culture, ses danses rythmées et son wax coloré
