De la compréhension de mes émotions à l'accompagnement des vôtres...
Qui suis-je ?
Je suis Anaïs, kinésiologue certifiée, passionnée par la compréhension du corps, des émotions et des messages qu'ils nous transmettent.
Certifiée par l'Institut européen de kinésiologie de Bordeaux en 2022, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un mieux-être global : physique, émotionnel et énergétique.
Un chemin qui a commencé par... moi !
Avant de devenir kinésiologue, j'ai évolué plusieurs années dans un environnement où je ressentais un manque de sens grandissant. Je me sentais en décalage, comme si quelque chose en moi savait qu'une autre manière de vivre était possible : plus alignée, plus juste.
C'est en entamant mon propre travail intérieur et notamment grâce à la kinésiologie, que j'ai compris combien le corps crie lorsque l'on cesse de s'écouter. J'ai appris à ressentir, à accueillir, à entendre mes besoins... et à transformer ce que je prenais autrefois pour des fragilités.
Devenir maman : un sacré tournant
La naissance de mon fils en 2023 a été un immense bonheur… et un vrai révélateur.
En l'accueillant, j'ai aussi accueilli la petite fille que j'avais été : considérée comme timide, trop attentive aux autres, oubliant souvent ses propres besoins, et n'ayant trouvé d'autres moyens que "d'avoir toujours mal quelque part" pour montrer qu'elle existait.
C'est ce qui m'a naturellement conduite à accompagner aujourd'hui les adultes, parents, adolescents et enfants dans leurs propres transitions, leurs passages de vie et leurs libérations émotionnelles.
Chaque séance se déroule dans un espace où l'écoute, la douceur et la bienveillance sont centrales.
Comprendre qui j'étais (et où j'avais envie d'aller) a été ma meilleure formation.
Ma sensibilité : longtemps un poids, aujourd'hui une force
J'ai longtemps cru que ma discrétion, mon hypersensibilité et mon calme étaient des faiblesses et j'ai passé quelques années à vouloir changer tout cela.
J'ai fini par comprendre d'où ça venait et je m'en sers aujourd'hui comme une force : elles me permettent de créer un espace sécurisant, où chacun peut déposer ce qu'il traverse, sans jugement, à son rythme.
Mon approche en séance
En séance, je vous aide à :
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comprendre ce que votre corps cherche à exprimer,
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libérer les blocages émotionnels,
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retrouver un sentiment de clarté intérieure,
-
avancer plus sereinement...
sans avoir besoin de changer la personne que vous êtes !
🌿Parce que tout est déjà là ! Parfois juste enseveli sous ce qui pèse...
Si j’étais une couleur, je serais le jaune
Une couleur pleine de peps, qui évoque la joie, l'énergie et la chaleur
Si j’étais un animal, je serais un koala
Pour sa quiétude, son sens de l’équilibre et son coté empathique
Si j’étais une saison, je serais le printemps
Pour ses premières journées doucement ensoleillées et pour l’idée de renouveau
Si j’étais un pays, je serais le Sénégal
Pour sa culture, ses danses rythmées et son wax coloré
